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Neuester Testbericht: ... genauso wie Ernährungsempfehlungen. Keine Diäten oder ähnlichen Mist wie oft in anderen Zeitschriften sondern wirklich Sachen die zu ei... mehr
Kommt man so in Topform?!
Shape
Name des Mitglieds: Tänschn
Produkt:
Shape
Datum: 02.06.00, geändert am 02.06.00 (20 Lesungen)
Bewertung:
Vorteile: Speziell für Frauen
Nachteile: keine
"Shape - Für Frauen, die in Form sein wollen"
Eine Fitness - und Gesundheitszeitschrift nur für die Frauen, sozusagen das Gegenblatt von Men`s Health.
Die Ausgabe 06/2000 enthält einen sehr guten Artikel über Walk-Running. Eine Kombination von Walking und Jogging, welche insbesondere für Laufanfänger/- innen geeignet ist. Generell ist Walking die mildere Art zu laufen, vor allem bei Gelenkbeschwerden oder aber auch auf Asphaltstraßen. Der Artikel beeinhaltet einen 4-Wochen-Programm vom moderaten Walking über schnelles Walking bis zu normalen Jogging.
Insgesamt ist Shape eine sehr gelunge Fitnesszeitschrift, die nicht auf den bloßen Aufbau von Kraftpaketen abgestellt ist.
Fazit:
