Vitamehr B-1 Thiamin (Hydrochlorid)
Produkttyp: Vitamehr Nahrungsergänzungspräparate
Kurzbeschreibung:Hersteller: Vitamehr / Zusatzstoff: Multivitamine
Neuester Testbericht: ... des zentralen Nervensystems an der Nervenerregbarkeit und der Reizübertragung beteiligt. Hier wirkt es bei der ... mehr
... Erregungsübertragung zwischen Nerv und Muskel und bei der Regeneration des Nervensytems nach Traumen und Erkrankungen. Des weiteren ist es am Abbau bestimmter Aminosäuren beteiligt.
2.Bedarf
Die DEG („Deutsche Gesellschaft für Ernährung“) empfiehlt für einen Erwachsenen 1,0 – 1,3 mg B1 pro Tag, was auch dem täglichen Verbrauch entspricht. Durch einseitige Ernährung und Verzicht auf Vollkornprodukte haben viele Menschen einen leichten Vitamin-B1-Mangel. Stress, Leistungssport, Einnahme von Pillen, Schwangerschaft, Stillzeit,...mehrTestberichte zu Vitamehr B-1 Thiamin (Hydrochl ...
von - geschrieben am 18.06.04 (Sehr hilfreich, 8792 Lesungen)
Bewertung:
1.Allgemeines (Was ist B1 ?) 2.Aufgaben (Waför brauche ich B1?) 3.Bedarf (Wieviel brauche ich davon?) 4.B1 in LM (Wo ist das drin?) 5.Mangelerscheinungen und Folgen bei Überschuss (was bei zuviel und zuwenig ?) 6.B1 in der LM Verarbeitung (Was muss man beim Arbeiten mit B1 beachten ?) 7.Quellenangaben (Woher ich das alles weiß) 1.Allgemeines Das Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist ein wasserlösliches und hitzeempfindliches Vitamin. Als Vitamin gehört es zu der Gruppe der Wirk- und Reglerstoffe und liefert keine Energie. Dennoch ist B1 wichtig für den menschlichen Organismus insbesondere für den Stoffwechsel und kann ... weiterlesen
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