Callanetics

Callanetics Kraftgerät

Kurzbeschreibung:Marke: Grip-Master / Produkttyp: Armtrainer / Kategorie: Muskeltraining

Neuester Testbericht: ... ich muss sagen, dass diese Übungen bei mir nichts gebracht haben. Ich habe die Übungen ungefähr ein halbes Jahr jeden Tag ... mehr

 ... gemacht (das ist nicht gelogen). Ich mache sehr viel Sport und habe schon einiges ausprobiert. Aber diese Übungen haben mir so gut wie nichts gebracht. Auch die unrealistischen Einspielungen im Video über die angeblichen Erfolge einiger Schülerinnen dieses Kurses haben mich verärgert. Für etwas ältere Menschen ist diese Video bestimmt sehr geeignet, da die Übungen sehr langsam ausgeführt werden. ...mehr

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Callanetics Countdown

Seiten: 208, Taschenbuch, Cornerstone

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Callanetics Testberichte

Testberichte zu Callanetics

meer40
Kurzbewertung zu Callanetics
von meer40 - geschrieben am 10.07.10
Bewertung:

Habe Callanetic nach der Geburt meines Sohnes gemacht. Kein Witz: Nach der 1 Anwendung sah ich das meine Hüfte ein bischen schmäler war. Unglaublich!!!! Ist das beste was es an Gymnastik gibt!!!

M%FChlan
Kurzbewertung zu Callanetics
von Mühlan - geschrieben am 08.06.10
Bewertung:

ICh mache das Programm jetzt seit erst 11 Tagen. Und ich bin begeistert. Meine Schwangerschaftstreifen sind kaum noch zu sehen nach dem sie mich fast 18 Jahre geärgert hatten.
Ich kann nur sagen, dass das Programm auch für Leute tit Übergewicht geeignet ist. (Ich selbst habe über 25 kg zu viel auf den Rippen.) Dann macht man die Übungen ebend noch nicht so intensiv. Seit meinem Start hat mein Taillenumfang an 7 cm verlohren, an den Hüften 5 cm und an den Schenkeln 2 cm.

angeldoris
Callanetics: nicht sehr wirkungsvoll (89 Wörter)
von - geschrieben am 30.11.01, geändert am  30.11.01 (Hilfreich, 2179 Lesungen)
Bewertung:

Also ich muss sagen, dass diese Übungen bei mir nichts gebracht haben. Ich habe die Übungen ungefähr ein halbes Jahr jeden Tag gemacht (das ist nicht gelogen). Ich mache sehr viel Sport und habe schon einiges ausprobiert. Aber diese Übungen haben mir so gut wie nichts gebracht. Auch die unrealistischen Einspielungen im Video über die angeblichen Erfolge einiger Schülerinnen dieses Kurses haben mich verärgert. Für etwas ältere Menschen ist diese Video bestimmt sehr geeignet, da die Übungen sehr langsam ausgeführt ...

frauke2008
einfach super (137 Wörter)
von - geschrieben am 23.04.01, geändert am  23.04.01 (Hilfreich, 1924 Lesungen)
Bewertung:

Callanetics ist ein Fitness-Programm, daß ohne Schwitzen und mit einem annehmbaren Zeitaufwand zu tollen Ergebnissen führt. Ich habe zunächst mit dem Standardprogramm angefangen, aber nach kurzer Zeit gemerkt, daß ich noch zu schwache Muskeln habe, um die Bewegungen korrekt durchzuführen. Da dies aber essentiel für dieses Programm ist, habe ich mir das Buch Callanetics- Countdown gekauft und mit dem Einsteigerprogramm angefangen. Ich war sehr begeistert, als ich bemerkt habe wie stark die kleinen, präzisen Bewegungen auf meine Muskulatur wirken. Am Anfang bekommt man Muskelkater, hat aber auch von Anfang an Erfolgserlebnisse. Ich kann dieses ...

arty+morty
Callanetics: einfach toll! (175 Wörter)
von - geschrieben am 25.10.00, geändert am  25.10.00 (Hilfreich, 1508 Lesungen)
Bewertung:

Da ich eine Zeitlang recht mollig war und alles probiert hatte, entschied ich mich 1993, als die Buch- und Videoreihe erschien, dieses Sportprogramm zu testen. Ich bin begeistert! Es formt nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern durch die Mischung aus Kraftübung & Entspannung und Yoga-Elementen kann man nach einem anstrengenden Tag mit 10 Minuten Gymnastik wieder seinen Ruhepool finden. Allerdings ist es für Anfänger wirklich empfehlenswert, mit dem Einsteigerprogramm zu beginnen und wenn möglich, das ganze per Videokasette zu machen, da sich schnell Haltungsfehler einschleichen und das ganze weniger effektiv machen bzw. den Rücken belasten können. Inzwischen werden ...

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