Sport Tiedje Türreck ... lassen sich bestimmte Oberkörpermuskeln besonders intensiv trainieren . Eine Anleitung für grundlegende Übungen an der Klimmzugstange liegt dem Sport Tiedje Türreck bei. Tipp : Wem das Körpergewicht zum Trainieren an dem Sport Tiedje Türreck nicht ausreicht, kann mit Zusatzgewichten wie der Taurus Gewichtsweste die Last erhöhen und den Trainingseffekt steigern . Das Sport Tiedje Türreck ist mit wenigen Handgriffen im Türrahmen montiert und für die ersten Klimmzüge bereit. Zur Schonung des Türrahmens und für noch besseren Halt sind die Enden der Klimmzustange Sport Tiedje Türreck mit Gummi versehen. Ein Verschrauben im Türrahmen oder der Wand ist nur bei höheren Belastungen nötig. > Einfache Installation, auch ohne Schrauben und Bohren möglich > Äußerst robust, stabil und widerstandsfähig > Bei Holz-Türrahmen ist die Befestigung mit den beigefügten Halterungen empfohlen. > Anleitung für Grundübungen liegt bei > Ausziehbar von 63 bis 101 cm > Bis 95 cm Breite mit 100 kg belastbar ab 96 cm bis 75 kg