Spinning Testberichte

Spinning ? Unter dem Begriff Spinning können sich mit der Zeit immer mehr identifizieren. Ich möchte die Ausführungen meiner beiden "Vorschreiber" aber noch etwas ergänzen/verbessern. Nicht in allen Studios wird Spinning betrieben. Es kommt hier auf die Ausbildung der Instruktoren und auf das dazugehörige Equipment an, welches das ...  weiterlesen

Spinning ! Was ist das ? Spinning ist eine Sportart, die unter die Kategorie "Indorciklining" fällt. Jonny G. ist der Erfinder des Indorcikling B.z.w. Vater des Spinnings. Man fährt auf fest stehenden Fahrädern, in einer Gruppe, zu mitreißender Musik, geleitet von einem Spinninginstructor. An einem kleinen ...  weiterlesen

Spinning ist unter fachlicher Anleitung nur zu empfehlen. Zur Information, beim Spinning handelt es sich um radfahren in einer meist kleinen Gruppe (3-8 Personen - mehr möglich), wobei meist der Trainer das Tempo vorgibt, bei (meist relativ lauter) Musik geht es dann voll in die Pedale. Jeder Teilnehmer soll dabei immer auf seine bestimmte ...  weiterlesen