Ich "fahre" seit mehreren Jahren im Winter "Kellerfahrrad" (wie ein Hamster im Laufrad meinen meine Kids) auf einer klassischen TAXC-Rolle. Es ist die Version mit 11-cm-Rollendurchmesser, gibt etwas mehr Laufruhe und walkt die Reifen nicht so heftig durch.

Mangels guter Technik (und Mut) fahr ich die Rolle nicht frei, sondern mit einem Lenkerbügel.

Außerdem dran: eine Wirbelstrombremse. Absolutes MUSS, sonst rollt es viel zu leicht. Mit dieser WSirbelstrombremse sollen Steigungen bis 6% simuliert werden, nach meine Gefühl liegt es eher bei 4%. Wie gesagt, sollte schon sein, sonst läuft es (auch auf dem grossen Blatt [52:11]) zu leicht.

Alles in allem ist Rollentraining total öde, aber man merkt es wirklich im Frühjahr, wenn es wieder auf die Piste geht. Vor allem kann man hervoragend den gleichmässigen (runden) Tritt trainieren. Und verglichen mit der Alternative Spinning im Studio ammortiesiert es sich nach ca. der zweiten Saison.