Seit einigen Jahren habe ich Probleme mit meinem Rücken. Sitze ich zu lange schmerzt mein Rücken, stehe ich zu lange, schmerzt mein Rücken ebenfalls. Laufe ich zu langsam schmerzt mein Rücken auch. Deswegen habe ich mich vor einigen Jahren untersuchen lassen und mein Arzt hat mir nach einer gründlichen Untersuchung Reha Sport verschrieben. Dies halte ich bis heute Konsequenz ein gehe jetzt noch einmal in der Woche zum Sport. Dieser Sport hat mir sehr geholfen. Da ich zwischendurch immer noch zwischendurch Rückenschmerzen habe, hat mir meine Trainerin einen Gymnastikball von Reebok empfohlen. Nachdem sie mir erklärt hat, was ich alles damit machen kann, ...  weiterlesen

Hallo liebe Leser Heute stelle ich euch mein altes aber treues Fitness - Gerät vor und zwar handelt es sich um den Gymnastikball vor. Damals brauchte ich das Gerät um meinen Rücken zu trainieren, denn ich hatte immer Rückenschmerzen . Unter anderem sollte ich den Ball als Stuhl Ersatz nehmen damit mein Rücken schön gerade bleibt. Dies habe ich aber nicht lange durch gehalten, denn mit fehlte die Rückenlehne. Deswegen habe ich mir einen Schreibtischstuhl gekauft der einigermaßen den Rücken fördert. Ich habe vor geraumer Zeit so um die 10Euro für diesen Ball gezahlt. Bin mir aber nicht mehr genau sicher, denn irgendwas war da noch mit Gutschein oder ...  weiterlesen

Den Reebook Gymnastikball habe ich im Büro. Ich benutze ihn als Sitzball. Zusammen mit meinem den Rücken schonenden Bürostuhl tut der Reebok Sitzball hier gute Dienste. Empfohlen wurde mir die Benutzung des Sitzballs von meiner Pysiotherapheutin. Der Sitzball ist abwechselnd mit dem Bürostuhl zu verwenden. So in etwa 1 Stunde Sitzball, 2 Stunden Bürostuhl kommen hier zusammen - immer im Wechsel, 6 Stunden lang am Tag. Ich muss sagen, dass ich den Sitzball jetzt etwa 2 Monate lang benutze und, dass es meinem Rücken schon sehr viel besser geht. Die Muskulatur kräftigt sich doch sehr, durch die regelmäßige Benutzung solch eines ...  weiterlesen

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Reebok Gynastikball, 75 cm °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Gymnastikbälle, die als Sitzball genutzt werden habe ich privat 2 zuhause, aber die Modelle der Originalmarke "pezzi" in 53 und 65 cm Durchmesser (orange+grün-türkis) und einen in ca 65 cm mit großen Noppen nutze ich auch in der Therapie, wenn Bewegungstraining ansteht. Das neueste Modell der Marke "reebok" war ein Geschenk, das ich jetzt nicht unbedingt gebraucht /selbst gekauft hätte, aber von wegen geschenkter Gaul und so... Preis °°°°° geschenkt... online habe ich eine schwarze Variante um 19,- Euro ...  weiterlesen