Ich habe die Vibrationsplatte seit einiger Zeit und konnte sie gut ausprobieren. Erstmal zum Äußeren: Sie ist gut verarbeitet, stabil (schwere Grundplatte), und sieht auch sehr schick aus.
Die Bedienung ist äußerst einfach, eigentlich benötigt man die Anleitung dafür gar nicht. Dennoch gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten.
Das Wichtigste zuerst: Wie ist das vertikale Vibrationsverhalten? Ich war mehr angetan davon, denn einerseits erzeugt die Active Evolution 3.1 sehr kräftige und gleichmäßige Vibrationen, andererseits sind sie gefühlt doch eher sanft, was man schwer erklären kann. Dies mag an der Dual Power Suspension Technologie liegen, die POWRX eigens entwickelt hat. Jedenfalls fühle ich mich einfach gut auf dem Gerät. Ich war davor etwas verwöhnt, denn ich habe einen Monat in einem Studio auf einer 16.000 Euro teuren Power Plate Platte trainiert. Der Unterschied ist aber erstaunlich gering. Natürlich steht die Power Plate stabiler, allerdings wiegt sie auch ein Vielfaches. Auch verändert die POWRX Platte leicht die Geräusche bei sehr dynamischen Bewegungen, insgesamt ist sie aber erstaunlich leise. Die eigentliche Vibration ist aber sehr ähnlich zu der Power Plate, und das bei dem Preis.
Klasse finde ich auch die Möglichkeit zwei unterschiedliche Hubstärken einstellen zu können. Bei sensiblen Körperteilen -Arme, Brust- oder Bauchbereich- nehme ich die geringe Hubstärke (ich glaube 1-2mm), damit der Kopf wenig Vibrationen abbekommt. Bei dem Training der Beine kann man schon den größeren Hub einstellen (3-4mm).
Für mich ist diese Vibrationsplatte optimal für ambitionierte Heimanwender. Eigentlich ist sie mit 93 Kg schwerer als viele andere Heimgeräte und dafür stabiler im Stand und ruhiger in der Vibration. Allerdings nicht so schwer, dass man sie nicht mir 2 kräftigen Personen aufbauen könnte. Somit der ideale Kompromiss zwischen Heim- und Studiogerät.