Ich habe die Vibrationsplatte seit einiger Zeit und konnte sie gut ausprobieren. Erstmal zum Äußeren: Sie ist gut verarbeitet, stabil (schwere Grundplatte), und sieht auch sehr schick aus. Die Bedienung ist äußerst einfach, eigentlich benötigt man die Anleitung dafür gar nicht. Dennoch gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten. Das Wichtigste zuerst: Wie ist das vertikale Vibrationsverhalten? Ich war mehr angetan davon, denn einerseits erzeugt die Active Evolution 3.1 sehr kräftige und gleichmäßige Vibrationen, andererseits sind sie gefühlt doch eher sanft, was man schwer erklären kann. Dies mag an der Dual Power Suspension Technologie liegen, die POWRX eigens ...  weiterlesen

Nach einem ersten Kontakt auf einer Powerplate hat mich dieses Trainingskonzept nicht mehr losgelassen, allerdings schrecken einen der Preis des Originals doch zunächst ab. Die Recherche brachte mich dann aber auf die Firma POWRX, die mir bis dato unbekannt war, jedoch lasen sich die Referenzwerte des Gerätes sehr gut, und das Preis-Leistungsverhältnis führten in Kombination mit einem Sonderangebot im letzten Monat dazu, das wir das Gerät nach einer Woche Probe nun gekauft haben. Der Aufbau geht leicht, nur dünstet die mitgelieferte Gummimatte in den ersten Tagen noch stark aus, da gilt es das Fenster offen zu halten. Die Anleitungen auf dem mitgelieferten Poster sind ...  weiterlesen

Vor vier Jahren musste ich mit einem Bandscheibenvorfall physiotherapeutisch manuell therapiert werden. Mir wurde der Aufbau meiner Muskulatur empfohlen. Hierbei kam ich ertsmalig mit einem Trainingsgerät namens POWER PLATE in Kontakt, einer Vibrationsplatte, mit der man gezielt bestimmte Muskelgruppen trainiert. Der Trainingserfolg stellte sich bald ein. Abgesehen von einem Muskelkater sowie einem strafferem Körpergefühl gab es seitdem keine Schmerzen mehr. Ca. 2-3 mal pro Woche machte ich speziellen Übungen. Die Gebühren für die Nutzung waren allerdings recht hoch, sodass ich mich im Herbst 2009 für den Erwerb einer eigenen Platte entschied. Der hohe Preis des ...  weiterlesen