Die Nautilus - Geräte sind in vielen Fitnesstudios im Einsatz und im großen und ganzen auch sehr in Ordnung. Eine große Fitness - Kette, die diese Geräte einsetzt, ist SWISS - Training. Deren Konzept: Niedrige Preise, wenig Anleitung, keine freien Gewichte (Hanteln etc.), dafür aber "ordentliche" Geräte - eben die von Nautilus. \nDas Abdominal - Gerät soll vor allem die Bauchmuskeln trainieren, und das geht auch ganz gut. Das Problem ist nur, daß diese Geräte für den 1,75m großen Durchschnittsmenschen genormt sind. Mit meinen 1,90 habe ich bei diesem Gerät schon einige Probleme. Fazit: Von der Technik gut für alle von 1,70 bis 1,85. Ich mache doch noch am liebsten klassische Sit-ups.