Medi-Swing Medi-Swing

gut durchzuführen. Jeder nach seinen Möglichkeiten und nach Lust und Laune. Geschichtliches: Bereits im 2. Weltkrieg wurde bei der Vorbereitung der amerikanischen Piloten für Ihren Einsatz, ein Trampolin mit einbezogen. Man wollte so den Gelichgewichtssinn und die Körperbeherrschung im schwerelosen Zustand trainieren. Noch heute ist das Trampolin-Training fester Bestandteil des NASA-Astronautentrainings Was kann man erreichen: Die Gesamtkondition verbessert sich nachweisbar. Hier reichen 20 min Training täglich aus. Die Balancefähigkeit verbessert sich. Als Rehabiltaionsmaßnahme nach Verletzungen oder OPs ist es eine sehr schonende Form der Konditionierung. Auch im ...