Das Laufen auf einem Laufband kann das Joggen in freier Natur auf keinen Fall ersetzen, meiner Meinung nach noch nicht einmal ergänzen. Das Laufgefühl ist ziemlich eigenartig, man muß gleichmäßige Schritte machen, um das Band nicht aus dem Takt zu bringen. Außerdem muß man sich sehr konzentrieren, denn wenn man neben das (schmale) BAND TRITT, KANN DAS BÖSE FOLGEN HABEN. VON MENTALER ENTSPANNUNG WIE BEI EINEM Waldlauf ist nichts zu spüren. Mir wird auf dem Laufband auch immer recht schnell langweilig. Weil man sich so konzentrieren muß, sollte man auch währenddessen aufs TV verzichten!