Liebe Leserin, lieber Leser,


viel Bewegung bringt unser Hobby ja leider nicht. Wir sitzen vor der Tastatur und bekommen höchstens gelenkige Finger vom schnellen Schreiben. So haben wir uns einen Bewegungstrainer von Kettler gekauft, damit die Beine auch mal was zu tun haben.


----- Produkt -----
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Kettler
Bewegungstrainer
Art.-Nr. 7782-000


----- Hersteller -----
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HEINZ KETTLER GmbH und Co. KG
Hauptstrasse 28
59469 Ense-Parsit
Telefon: +49 2938/810
Telefax: +49 2938 / 2022
E-Mail: contact@kettler.net
www.kettler.net


----- Preis -----
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34,95 Euro


----- Beschreibung des Herstellers -----
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Das praktische Fitnessgerät für das leichte Bewegungstraining.
Der Bremswiderstand ist stufenlos verstellbar.


----- technische Daten -----
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Aufstellmaße:
L = 51cm, B = 40cm, H = 22cm


----- Verpackung -----
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Verpackt war das Gerät in einem Pappkarton. Auf diesem war das Produkt abgebildet. Dann gab es noch ein paar Hinweise und Informationen.


----- der Bewegungstrainer -----
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Das Gerät ist klein und braucht nicht viel Platz. Es ist auch nicht besonders schwer.
Es besteht aus stabilem Material. Die Pedale sind rutschfest.
An der Verarbeitung gibt es nichts auszusetzen.


----- Inbetriebnahme -----
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In dem Karton befanden sich lauter Einzelteile. So musste der Bewegungstrainer erst mal zusammengebaut werden. Das es eine Montageanleitung gab, ging das aber recht einfach.


----- Praxis -----
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Da das Gerät so klein ist und sich auch mühelos transportieren lässt, kann man es fest überall aufstellen um zu trainieren. Man braucht eigentlich nur ein wenig Freiheit für die Beine. Mein Mann hat den Bewegungstrainer unter dem Tisch ausprobiert - ausprobieren wollen. Das ging aber nicht, er stieß dann mit den Knien immer unter die Tischplatte.
Seitdem wir das Gerät haben, hole ich es immer wieder mal hervor um ein wenig zu trainieren. Ein wenig Bewegung schadet ja nie. Jedenfalls habe ich dann immer das Gefühl, mir etwas Gutes getan zu haben.
An einem Drehkopf, der oben zwischen den Pedalen sitzt, kann man den "Bremswiderstand" stufenlos verstellen. Wenn ich also etwas fester treten möchte, stelle ich das Gerät strammer ein und habe das Gefühl mit meinem halben Fahrrad bergauf zu fahren.
An den unteren Querstangen ist der Bewegungstrainer rechts und links mit rutschsicherem, schwarzem Kunststoff überzogen. Das verhindert das Wegrutschen des Gerätes, auch bei heftigerem Treten. Auch die Pedale sind rutschfest.

Es ist nicht so, dass ich ständig "Rad fahre", so ehrgeizig bin ich auch wieder nicht. Ich setze mir auch keine Zeit, wie lange ich "fahren" muss. Ich mache es eigentlich wenn mir danach ist. Letzten Endes soll es ja auch Spaß machen.

Der Bewegungstrainer stärkt die Beinmuskulatur und ist gut für Herz und Kreislauf. Irgendwo habe ich auch gelesen, dass er Krampfadern vorbeugen soll.


----- Reinigung -----
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Das Gestell lässt sich einfach abstauben oder auch abwaschen. Das ist überhaupt kein Problem. Bei den Pedalen ist es ebenso.


----- Meinung -----
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Bei dem Bewegungstrainer von Kettler handelt es sich um ein stabiles und sehr gut verarbeitetes Fitness-Gerät. Ich bereue den Kauf auf keinen Fall. Er ersetzt mit Sicherheit nicht die Bewegung im Freien oder eine sonstige sportliche Betätigung, die den Kreislauf so richtig in Schwung bringt. Ich finde, er ist genau richtig, wenn man tagsüber mal wieder nicht dazu gekommen ist, sich ordentlich zu bewegen.

Ich wünsche "fröhliches radeln"