Habe mir diese Station gerade neu gekauft und meine ersten Eindrücke (2 Wochen Benutzung) sind positiv!

Aufbau: 5 von 5 Punkten
Kein ganz unwichtiger Punkt, denn ich hatte schon Visionen davon, wie ich mich erst lange mit einem unübersichtlichen Haufen von metallfarbenen Einzelteilen herumschlagen muss, bis ich endlich trainieren kann. Der Aufbau war jedoch insgesamt überraschend einfach! Zu jedem Arbeitsschritt liegen die Schrauben separat verpackt bei (Päckchen mit Schritt 1, Schritt 2 usw.). Die Anweisung ist anschaulich bebildert und veranschaulicht die meisten Arbeitsschritte anschaulich. Nur bei einem einzigen Arbeitsschritt (Butterflyarme) wurde nicht ganz deutlich, welches Teil rechts und links anzubringen war. Die Station lässt sich durch eine einzelne, handwerklich nicht unbegabte Person in ca. 5-6 Stunden aufbauen und es macht sogar Spaß.

Verarbeitung und Qualität der Bauteile: 4 von 5 Punkten
Alle Teile machen einen sehr stabilen und optisch edlen Eindruck. Das Kunstleder sieht besser in echt aus, als auf den Bildern im Internet, eben nicht so aufdringlich orange sondern fast wie echtes Leder. Bei Ausführung der Übungen hat man das Gefühl, an einer hochwertigeren Station zu trainieren, eben fast in Studioqualität. Die Polsterung ist super, die Seile laufen leicht und geräuscharm auf den Führungsrollen. Trotzdem ist das Training nicht ganz geräuscharm, da zumindest bei meiner Station die Stange mit den Steckgewichten beim Heruntersenken nicht exakt in das Führungsloch fällt sondern seitlich anschlägt und dann innen an den Steckgewichten entlangschabt, was schon recht geräuschintensiv ist. Möglicherweise lässt sich dass aber noch beheben, werde den Service diesbezüglich kontaktieren. Weiterhin lässt die Station trotz ihrer robusten Bauweise ein wenig seitliche Stabilität vermissen und schlägt bei Belastung ganz leicht nach links und rechts aus. Sie macht dadurch keinen wirklich instabilen Eindruck, wirkt aber eben auch nicht so, als könnte man da raufklettern oder so...

Ergonomie: 5 von 5 Punkten
Ein sehr wichtiger Gesichtspunkt, der bei vielen Billigstationen oft vernachlässigt wird. Ein Krafttraining mit falsch eingestellten Übungspositionen kann krank machen anstatt gesund zu erhalten. Positiv zu erwähnen sind daher die vielen Einstellmöglichkeiten dieser Station, so dass man auch wirklich ergonomisch trainieren kann. Sitzhöhe sowie die Höhe der Sitzlehne lassen sich unabhängig voneinander sehr schnell einstellen, der Sitz mit richtigem Federgriff wie aus dem Studio! Die Rückenlehne hat ein Lordosepolster um den Rücken zu stabilisieren. Der Beinstrecker kann in der Entfernung der Fußstange verstellt werden, indem diese herausgezogen und das Polster neu fixiert wird (was auch relativ schnell geht). Bei den Butterflyarmen lässt sich die Vorspannung dreistufig variieren. Zudem lässt sich die Weite der Butterflyarme regulieren, wenn auch nicht stufenlos. Alle Einstellungen lassen sich so einfach vornehmen, dass man die Optionen auch gerne nutzt.

Ausstattung und Zubehör: 4 von 5 Punkten
Natürlich kann eine einzelne Kraftstation nicht all das ermöglichen, was ein komplett ausgestattetes Fitnessstudio bietet. Wer aber keine Lust auf schwitzende Übungsnachbarn, fragwürdige Vertragskonditionen und aufwendiges Hin- und Hergefahre hat kann in seinem Wohnraum in der Regel nicht viel mehr als eben eine einzige solche Station unterbringen. Damit hat Mann oder Frau natürlich den Wunsch, mit dieser Station auch möglichst alle wichtigen Kraftübungen durchführen zu können und alle Körperpartien zu erreichen. Hier schneidet die Station meiner Meinung nach sehr ordentlich ab. Längst nicht die Regel sind z.B. Runderübungen im Sitzen vor der Maschine, die hier möglich sind, sowie Bauchpressübungen am Doppelseil (die erste Bauchübung, die ich nicht als Qual erlebe. Da will man nie wieder Crunchübungen machen!). Toll ist auch, dass man den Butterfly auf Brustpresse umstellen kann, wodurch man Bankdrückübungen im Sitzen machen kann! Hinzu kommen natürlich vielfältige Übungsmöglichkeiten am oberen und unteren Seilzug (z.B. Schulterheben, Trezeps, Bizeps). Der Gewichtsbereich bis 80 Kilo (aufrüstbar bis 102 kg) bietet dabei weit mehr, als ich mir momentan für mich selbst vorstellen kann (mein letztes Krafttraining liegt ca. 5 Jahre zurück). Insgesamt also eine Maschine, mit der man fast den ganzen Körper trainieren kann. Das einzige was etwas zu kurz kommt, sind die Beine (lediglich Beinstreckerübung, Beinbeugerübung ist auch möglich, empfinde ich aber an der Station als sehr unpraktisch, da man immer nur ein Bein gleichzeitig trainieren kann). Besser wäre gewesen, hier eine Beinpresse zu montieren, denn die trainiert nicht nur die hinteren Oberschenkelmuskeln sondern vordere Oberschenkel und Hintern gleich mit. Notgedrungen kommt bei dieser Art von Kraftstation wie bei anderen auch der Rücken etwas zu kurz (jedenfalls die untere Rückenpartie!), daher sollte man als ideale Ergänzung zu diesem Gerät einen Rückentrainer (Kleines Gerät zum Auseinanderklappen, drauflegen und Oberkörper absenken bzw. anheben, um 100 Euro), um Rumpfhebeübungen machen zu können. Damit werden dann auch gleich rückseitige Oberschenkelpartie und Hintern mittrainiert, wodurch ein wirkliches Ganzkörpertraining möglich wird.

Insgesamt gibt es von mir eine klare Kaufempfehlung für alle, die nicht primär ihre Beine trainieren wollen, aber ansonsten möglichst vielfältig und ergonomisch sauber an Winterspeck und Muskelerschlaffung herangehen wollen.