Da ich eine Zeitlang recht mollig war und alles probiert hatte, entschied ich mich 1993, als die Buch- und Videoreihe erschien, dieses Sportprogramm zu testen. Ich bin begeistert! Es formt nicht nur die Tiefenmuskulatur, sondern durch die Mischung aus Kraftübung & Entspannung und Yoga-Elementen kann man nach einem anstrengenden Tag mit 10 Minuten Gymnastik wieder seinen Ruhepool finden. Allerdings ist es für Anfänger wirklich empfehlenswert, mit dem Einsteigerprogramm zu beginnen und wenn möglich, das ganze per Videokasette zu machen, da sich schnell Haltungsfehler einschleichen und das ganze weniger effektiv machen bzw. den Rücken belasten können. Inzwischen werden Callaneticskurse auch in einigen Fitnesstudios angeboten, so dass man dort nicht nur eine Anleitung hat und Fehler zu vermeiden lernt, sondern auch mit anderen zusammen turnen kann - wodurch es natürlich mehr Spass macht und man den inneren Schweinehund schneller überwinden kann. Man sollte jedoch langsam anfangen und keine Wunder erwarten, aber mir Geduld kommt man weiter als bei jeder anderen Sportart, bei der die Fettpolster schmelzen und der Körper geformt werden soll!