Meine große Leidenschaft ist das Yoga- und Pilatestraining. Gerne probiere ich neue Übungen aus. Deshalb habe ich mir nun einen Buffalo Pilates Circle angeschafft. Diesen kann man in allen möglichen Onlineshops für knapp 21,00 Euro kaufen. + Was ist ein Pilates Circle? + Der Pilates Circle ist ein spezielles Trainingsgerät und sieht aus wie ein großes Lenkrad. Er hat einen Durchmesser von 36cm und besteht aus elastischem Material. An den Seiten befinden sich zwei gegenüberliegende Griffe, so dass man den Ring in vielen Positionen gut mit den Händen, als auch mit den Beinen halten kann. Der Ring hat mit 700 Gramm ein sehr angenehmes Gewicht und fasst ...  weiterlesen

== EINLEITENDE WÖRTER == Momentan befinde ich mich noch immer in der Krankengymnastik. Dort komme ich auch in den Genuss des Vibrationsgerätes " Galileo". Der Trainer hat hier immer wieder neue Übungen für mich. Eine davon geschieht mittels eines Pilates - Rings ... also man hat dann so eine Art "frei schwebendes Lenkrad" in der Hand... == Fakten == Es handelt sich hier um ein Produkt, welches in der Regel für Pilates Übungen genutzt wird. Er sorgt für die nötige Spannung im Körper. Somit wird im gesamten Körper die gewünschte Anspannung aufgebaut, ich denke gerade Anfänger(innen) fällt ...  weiterlesen