Empfehlungen von dooyoo Mitgliedern zum Thema "Fitness"
Aquaaerobic:
... wundert sich der eine oder andere, dass das faule träge Sport-is-Mord-Federtier nun über was SPORTLICHES schreiben will, aber: FALLS ich überhaupt jemals Sport gemacht haben sollte, dann war es unter anderem oft "Aqua Aerobic"! :-) Wie kam ich persönlich zu Aqua Aerobic? ============================== Zuerst hatte ich drüber gelesen, hörte sich gut an..... konnte mich aber nie aufraffen, mich ...
Lesen Sie jetzt den ganzen Testbericht: Sport ohne zu schwitzen... :-) von Talulah
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Marke: Horizon / Fitness / Kategorie: Ausdauertraining / Produkttyp: Laufband - Das Laufband Horizon Laufband Evolve Plus ist ein effektives Kompakttrainingsgerät und ermöglicht Ihnen ein solides Lauftraining bei wenig Platzbedarf. Ausgestattet mit 9 Trainingsprogrammen ist dieses Laufband insbesond... |
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Marke: Asviva / Fitness / Produkttyp: Vibrationsplatte - Anzahl Programme: k.A. / Tempostufen: 19 / Display / Für effektives Heimtraining / Gewicht: 125 Kilogramm / Macht gesund und hält fit / Abmessungen: 60 x 79 x 129 Zentimeter / Bei regelmäßiger Nutzung deutlich spürbare Trainingswirkung / Vibra... |
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Marke: Finnlo / Fitness / Kategorie: Muskeltraining / Produkttyp: Kraftstation - Die AUTARK 600-Kraftstation hat alles was ein Mann zum Krafttraining braucht! Butterfly, Latissimuszug und Rudern sind bei der AUTARK 600-Kraftstation ebenso möglich wie diverse Seilzugvarianten, Crunches und Beinstreck... |
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Marke: Christopeit / Fitness / Kategorie: Ausdauertraining / Proudukttyp: Heimtrainer |
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Marke: Sigma Sport / Produkttyp: Pulsmesser / Kategorie: Ausdauertraining - Besonders geeignet für: allgemeine FitnessDer digital codierte Sigma Pulscomputer Onyx Fit überzeugt jeden Fitnesssportler durch eine benutzerfreundliche Bedienung und trainingsrelevante Funktionen: Fit-Test zur Er... |
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Marke: Vision / Kategorie: Ausdauertraining / Produkttyp: Zubehör & Kleingeräte - Der Wahoo-Fitness Fisica Dongle versetzt Ihr iPhone in die Lage, Daten von Ihren Lauf- und Bike-Sensoren zu empfangen, die das ANT+ Protokoll unterstützen und diese innerhalb von Apps aufzubereiten. Denkt man... |
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5 Testberichte Marke: Hudora / Fitness / Produkttyp: Trampolin / Kategorie: Gymnastik - Stabiles Trampolin für den Garten / Belastbarkeitsgrenze: 100 kg Sprunggewicht / Die Netzhöhe beträgt 183 Zentimeter über der Matte / Material des Rahmen: verzinkte Metallrohre / Durchmesser der Metallrohre: 38 Millimeter (dadu... |
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Kategorie: Krafttraining / Fitness / Produkttyp: Türreck - Klimmzugstation / Das Iron Gym Klimmzugreck Xtreme für effektives Oberkörper-Training Mit dem Iron Gym Klimmzugreck Xtreme bekommen Sie eine kompakte Kraftstation für zu Hause, mit der Sie bequem und komfortabel Ihre Oberkörper-Workouts abso... |
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Kategorie: Krafttraining / Fitness / Produkttyp: Kraftstationen - Profi-Kraftstation / Ein vielseitiges Kraftraining und optimales Handling ermöglicht das Hoist Squat Rack Platinum . Durch den großen Trainingsfreiraum und der extra großen Hantelablage ist dieses Hoist Squat Rack Platinum für alle La... |
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Marke: Bremshey / Fitness / Kategorie: Krafttraining / Produkttyp: Kleingeräte - Der Bremshey Pro-Former trainiert die wichtigsten Muskelgruppen bei geringem Platzbedarf. Die Idee ist einfach, die Übungen vielfältig, das Ergebnis überzeugend. Die ausführliche Übungsanleitung zeigt Ihnen 12 Möglichke... |
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"Fitness" Empfehlungen von dooyoo Mitgliedern
Aquaaerobic
... ich heute einen Bericht über Aquaerobic gelesen habe möchte ich euch doch einmal meine Meinung zu dieser sinnvollen Sportart mitteilen. Wie ich zu Aquaaerobic kam?, Eingie von euch kennen ja schon meine Krankengeschichte auf dessen Verlauf ich hier nicht mehr näher eingehen möchte aber aufgrund derer ich vom Arzt Wassergymnastik verschrieben bekam. Ich selbst habe dazu mehrere Bäder im Umkreis in Aspruch genommen so unter anderem das Staatsbad Bad Ems. Die Therme in Lahnstein, war in Wiesbaden, Schlangenbad und Taununstein. Erstmals kam ich in den Genuß einer geschlossenen Behandlung, sprich für Kranke gibt es gesonderte Becken in denen mehrere Personen von einer He...
Lesen Sie jetzt den ganzen Testbericht: Damit es den Muskeln gut geht von frankensteini
Aquaaerobic
... selbst mache Aqua Aerobic nur im Urlaub und dann auch in einer Gruppe mit mehreren Personen. Meist wird noch Musik dazu gespielt und er gibt einen Trainer, der außerhalb des Wassers steht, denn nur so kann man ja seinen Anweisungen folgen und sehen, was er oder sie tut. Das Schöne ist der Widerstand, der im Wasser herrscht. Dieses Element ist der natürlichste Widerstand, den man haben kann und das Beste daran ist, dass die Gelenke dabei geschont werden. Keine Bewegung ist je hart oder unangemessen. Man kann nicht umknicken mit dem Fuß oder sich wirklich ernsthaft verletzen. Das schätze ich gerade am Element Wasser sehr. Die Bewegungen sind zwar durchaus schnell gewol...
Lesen Sie jetzt den ganzen Testbericht: Perfekt im Urlaub von timmey2
Step Aerobic
... Der Begriff "Aerobic" === Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. (...) Ausgehend vom ursprünglichen Aerobic haben sich eine ganze Reihe von weiteren Formen und Unterformen dieses Gruppentrainings entwickelt. Jede dieser Formen hat ihre eigene Schwerpunkte und Trainingsziele. - Aerodance: Eine Aerobic-Form auf fortgeschrittener Stufe mit traditionellen Schritten...
Lesen Sie jetzt den ganzen Testbericht: Step Aerobic von mg81
