Energetics Sportmatte Body Fit XL: die Zeit der Muckibuden ist schon lange vorbei (330 Wörter)
von - geschrieben am 22.02.12 (Sehr hilfreich, 73 Lesungen)
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Das soll aber nicht heißen,daß man es mit dem Bewegen und Betätigen sein lassen muß.Denn man kann auch zu Hause etwas für seine Gesundheit tun. Und da wir noch Sachen aus diesen Zeiten haben,wie kleine Hanteln,eine Matte für Bodenübungen und so weiter,steht der Bewegungsübung zu Hause eigentlich so gut wie nichts mehr im Wege. Bei unserer Matte handelt es sich übrigens um ENERGETICS SPORTMATTE BODY FIT XL die ich fast überall zu einem Preis von ca. 15,00 Euro kaufen kann.Ausgewiesen ist sie als Trainingsmatte zum Muskeltraining. Die Größe von 122 cm Länge und 80 cm Breite und 60 mm Höhe sind für solcherlei Übungen genau ...  weiterlesen

Zum Quälen - bestens geeignet (561 Wörter)
von - geschrieben am 21.02.12, geändert am  23.02.12 (Sehr hilfreich, 96 Lesungen)
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Ich bin ja schon lange bei unserem hiesigen Fitness-Club angemeldet und auch aktiv. Mal mehr mal weniger, je nach Laune, Lust und Zeit. In den Fitness-Raum gehe zurzeit aber nicht, sondern nehme nur an den Kursen teil, d.h. Bauch, Beine, Po und Hot Iron (sehr anstrengend, aber die Musik ist super). Außerdem zahlt man dann auch weniger, wenn man nur an den Kursen teilnimmt. Für das Bauch, Beine, Po - Training benötigen wir für gewisse Bodentrainingsübungen eine Matte, wo man sich zum Quälen drauflegen kann. Als ich anfing mit dem Training, musste ich die ekligen blauen Gymnastik Matten nehmen, die sie dort im Kursraum bzw. im Fitness-Studio hatten und ich habe ...  weiterlesen