Hallo Ihr Lieben!

Obwohl ich früh um 04:00 Uhr aufstehe und einen relativ langen Tag habe, komme ich manchmal abends nicht oder nur schlecht zur Ruhe. Da ich aber keine chemischen Präparate nehmen möchte, habe ich mir vor ein paar Wochen ein pflanzliches Präparat der Marke Kneipp gekauft. Und das möchte ich Euch im heutigen Bericht gerne vorstellen.



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Kneipp Baldrian 500 mg
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Produktinformationen [Quelle: www.kneipp.de]
Alltagsbelastungen und Stress- wie Konfliktsituationen, Zeitmangel, Lärm und Erfolgsdruck können zu Unruhezuständen führen. Baldrian hilft, Ruhe zu bewahren, um die vielfältigen Aufgaben im täglichen Leben besser bewältigen zu können. Baldrian schirmt die Nerven vor äußerlichen Reizen ab und wirkt damit entspannend und beruhigend. Auch bei nervös bedingten Einschlafstörungen hilft Baldrian und unterstützt so den Körper bei dem für die Regeneration von Körper und Geist so wichtigen Schlaf.

Baldrian ist die am besten untersuchte Heilpflanze mit beruhigender Wirkung der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).
Kneipp® Baldrian 500 mg Dragees enthalten die wertvollen Bestandteile der europäischen Baldrianwurzel. 1 Dragee enthält 500 mg fein gepulverte Baldrianwurzel.



__________ Bezugsquellen + Preis __________

Die Produkte von Kneipp kann man in Apotheken, Drogerien und gut sortierten Supermärkten kaufen. Für eine Packung mit 90 Tabletten habe ich bei Kaufland 4,99 Euro bezahlt.



__________ Hersteller - Kontakt __________

Kneipp-Werke
Kneipp-Mittel-Zentrale GmbH & Co KG
Würzburg Zentrale
Steinbachtal 43
D-97082 Würzburg
Tel.: +49 (931) 8002 0
Fax: +49 (931) 8002 197
E-Mail: info@kneipp.de
Im Internet unter: www.kneipp.de



__________ Zusammensetzung __________

1 überzogene Tablette Kneipp® Baldrian 500 mg enthält:
Arzneilich wirksamer Bestandteil/Wirkstoff: Baldrianwurzel-Pulver 500 mg.



__________ Anwendung - Dosierung __________

Nehmen Sie Kneipp® Baldrian 500 mg immer genau nach der Anweisung in der Packungsbeilage ein. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind. Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahre:
* zur Behandlung von Unruhezuständen bis zu 3 mal täglich 4 überzogene Tabletten
* zur Behandlung von nervös bedingten Einschlafstörungen 4-6 überzogene Tabletten 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen

Falls notwendig, können Sie zusätzlich 4 überzogene Tabletten bereits früher im Verlauf des Abends einnehmen.
Überzogene Tabletten nicht im Liegen einnehmen. Nehmen Sie die überzogenen Tabletten bitte unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit ein (vorzugsweise ein Glas Trinkwasser).
Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie den Eindruck haben, dass die Wirkung dieses Arzneimittels zu stark oder zu schwach ist.



__________ Das Produkt in der Praxis __________

Ich hatte ja schon mal Baldrian-Perlen von Abtei, die haben aber so gut wie gar nichts gebracht. Da diese hier recht hoch dosiert sind, hoffte ich, wenigstens eine erkennbare Wirkung zu haben, so dass ich abends besser "runterkomme" und so schneller und entspannter einschlafen kann.
Ich nehme immer 5 Tabletten, ca. eine Stunde vor dem Schlafengehen. Das ist meistens gegen 20:00 Uhr, denn durch mein frühes Aufstehen halte ich nicht länger als bis maximal 21:30 Uhr durch. Das Problem ist eben nur, wenn ich dann im Bett liege, bin ich wieder wach und es dauert, bis ich in den Schlaf komme. Mir gehen dann alle möglichen Gedanken durch den Kopf, die ein entspanntes Einschlafen verhindern.
Mit diesen Tabletten werde ich zwar schon müde, aber das kann auch gut sein, weil ich einen langen Tag hinter mir habe. Besser oder schneller einschlafen kann ich aber auch mit Hilfe dieser Tabletten nicht, leider. Also im Grunde hat sich nichts verändert.



__________ Fazit __________

Baldrian hilft bei mir nicht, damit muss ich mich wohl abfinden. Ob nun Perlen oder hoch dosierte Tabletten, ich brauche vermutlich was Stärkeres. Und da ich sie aufgrund dessen auch nicht mehr kaufen werde, kann ich sie nicht empfehlen. Und ich habe schon ganz oft gehört, dass Baldrian bei Leuten mit Einschlafproblemen nicht oder nur schwach hilft. Also von daher nur 2 Sterne.

Danke fürs Lesen, Bewerten und ggf. Kommentieren!
Eure Jacqui