Da ich sie in letzter Zeit mehr schone, indem ich mir ein Handgelenk-Gelkissen von Fellowes gekauft habe. Doch mehr dazu im folgenden Bericht.


== ALLGEMEINES ==
Lange Computerarbeit an Tastatur und Maus kann u.a. Schmerzen in Unterarmen, Handgelenken oder Durchblutungsstörungen in Fingern verursachen. Um dem Vorzubeugen und manche Druckstellen zu schonen, habe ich mich nach Gelkissen umgesehen und bin schliesslich beim Fellowes Gel Crystal Flex Kissen von der Fa. Fellowes fündig geworden.
Zu Hause hatte ich schon länger ein Gelkissen (von einer anderen Firma), so habe ich mir auch in der Firma ein entsprechends Teil besorgt. Das Kissen kostet knapp 15 Euro und ist somit auch nicht wirklich teuer. Es gibt dabei 2 Ausführungen (ein Gelkissen mit kompletter Mausauflage/Mauspad und nur das Gelkissen alleine, von dem ich hier schreibe).


== AUSSEHEN ==
Das Gelkissen ist nierenförmig, transparent und in schickem blau gehalten. Es sieht optisch sogar recht gut aus und ziert den Arbeitsplatz fast ein wenig. Nicht nur einem Arbeitskollegen ist das blaue Ding sofort aufgefallen und fragte interessiert nach.
Geliefert wird es in einer schützenden Plastikverpackung, die man leicht entfernen kann.
Grösse des Gelkissen (BxTxH) = 12,4 x 8,7 x 2,4cm


== ANWENDUNG ==
Ich habe mir wie gesagt das Gelkissen alleine gekauft (nicht die Variante mit dazugehörigem Mauspad). So kann man das Kissen nämlich leicht dort positionieren, wo man es gerade benötigt und kann auch seine lieb gewonnenen Mauspads weiterverwenden. Einfach das Kissen vor dem Mauspad legen, das Handgelenk drauf (in der Mitte ist eine leichte Wölbung nach unten, in der das Handgelenk angenehm liegt) und schon gehts los.
Anfangs ist es sicher ein ungewohntes Gefühl, da man damit nun mit der Hand deutlich höher liegt. Man greift eher von oben auf die Maus, als dass man die Hand leicht nach oben halten muss. Und genau das ist der grösste Vorteil des Kissens. Die Abknickung von Handgelenk und die darin laufenden Blut- und Nervenbahnen werden so weniger geknickt.
Zusätzlich hat man durch das Gel eine Auflage, die sich zu einem gewissen Grad an die Handform anpasst. Somit hat man keine Punktauflage zb. auf einem Knochen, sondern eine breitere Auflage am Kissen und dadurch punktuell weniger Belastung am Gelenk.
Einen geringen Nachteil hat so ein Gelkissen eventuell. Während man ohne einem solchen Kissen die Maus etwas näher zu sich ziehen kann bzw. etwas mehr Bewegungsfreiheit nach vorne und hinten hat, steht man mit einem solchen Kissen schneller mal mit der Maus an. Weniger fällt einem das auf, wenn man höhere Mausgeschwindigkeiten verwendet und daher sowieso weniger weite Wege mit der Maus fährt, ansonsten könnte das für den ein oder anderen ein Minuspunkt sein. Einfach mal ausprobieren.

Ich persönlich finde das Kissen sehr gut. Ich liege nun mit dem Handgelenk weicher (wobei das Gel auch einen deutlichen Widerstand bietet) und muss mein Handgelenk nicht mehr nach oben biegen. Da Kissen besitzt eine glatte, leicht zu reinigende Auflage und sieht nebenbei auch noch richtig schick aus durch die transparente, blaue Gestaltung.

So kann ich das Fellowes Gel Crystal Flex Handballenkissen für Maus jedem empfehlen, auch um eventuelle Langzeitschäden vorzubeugen. Wer schon häufig Schmerzen in Handgelenken oder Fingern hat, der sollte sich sowieso schleunigst nach passenden Auflagen umsehen.


So bedanke ich mich fürs Lesen ...
... heute schon geMOFFt?