Vor knapp 3 Monaten habe ich mich entschlossen, Almased auszuprobieren. Nach etlichen Diätversuchen, war dies mein letzter Versuch. Bei einer Größe von 1.65m und einem Gewicht von 67,3kg war ich nicht besonderlich dick, aber vom Schlanksein war ich dennoch weit entfernt. Nach all den positiven Berichten habe ich mich dann überzeugen lassen und bin am nächsten Tag in die Apotheke. Knapp 16euro habe ich für eine Dose gezahlt. Auf Rat der Apothekerin habe ich dann gleich noch eine Dose Glaubersalz gekauft. Am Abend habe ich dann das Glaubersalz genießen dürfen, es war abartig, aber einige Sekunden die Nase zugehalten und dann ging es. Die Wirkung ließ nicht lange auf sich warten.

Der Beginn mit Almased:

1.Tag: Die Waage zeigte 65.9kg an, was jedoch nur an der Darmreinigung lag ;) Mit großer Euphorie machte ich mich an meinen ersten Shake, war sehr auf den Geschmack gespannt. Habe ihn mit Milch angerührt, wie empfohlen die Grammmenge, passend zu meiner Körpergröße, eingenommen. Und der erste Schluck: hmpf, naja, lecker ist etwas Anderes... aber meine Motivation war groß genug, das werde ich nun durchziehen!!! 3 weitere Shakes folgten...

2.Tag: 64.7kg. Ich bin bestimmt 10mal auf die Waage gestiegen, sie zeigte mir immer das gleiche an. Ich hab gejuuuuubelt vor Freude :) Ein leichtes Hungergefühl war da, ansonsten ging es mir sehr gut. 4 Shakes. Das Durchhalten fiel mir heute etwas schwer, hatte ordentliche Gelüste, aber ich blieb stark!

3.Tag: 64.2kg. Es geht immer noch weiter runter, ich bin baff! Leider bin ich heute morgen mit tierischen Kopfschmerzen aufgewacht, eine Paracetamol wurde genommen und dann ging es. Die Gelüste wurden weniger.

4.Tag: 63.9kg. Es ist wahr - übersteht man die ersten 3 Tage, läuft es wie von alleine. Ich habe nicht dran geglaubt, aber es ist wirklich so :) Kopfschmerzen sind komplett verschwunden, trotz Essensverzicht bin ich komplett voller Energie, gehe heute sogar für 40min auf den Crosstrainer.

5.Tag: 64.0kg. Hmpf, ein wenig enttäuscht war ich schon, da ich ja auch sportlich aktiv war, aber wenn ich bedenke, wo ich noch vor 5 Tagen war, kann ich mehr als nur zufrieden sein :) 3,2kg habe ich schon verloren!!!

6.Tag: 64.0kg. Duuuurchhalten!!!!

7.Tag: 63.2kg: JAAAAAA!!!!!! Das Durchhalten hat sich gelohnt! Superhappy!

8.Tag: 63.3kg: Immer noch im Himmel. Heute setzt jedoch ein leichtes Schwindelgefühl ein, ganz so energiegeladen bin ich nicht mehr. Jedoch fällt es mir immer noch leicht, auf das Essen zu verzichten, sodass ich immer noch nicht aufs Aufhören gedacht habe.

9.Tag: 62.9kg. Das war der Tag, an dem ich auf der Waage geweint habe. Ich habe mittlerweile eine Jeansgröße weniger, es kann also nicht alles nur 'Wasser' sein, wie so oft geschrieben wird. Mein Bauch hat 11cm Umfang verloren, in 9 Tagen!

10.Tag: 62.8kg. Heute ist der Schwindel wieder da, ich habe beschlossen heute den letzten Almased-Tag durchzuführen.

11. Tag: 62.6kg. Nun mache ich Almased-Lifestyle, sprich 2 Mahlzeiten und nur einen Shake. Habe bewusst nicht 2 SHakes genommen, weil mir der Geschmack langsam wirklich zum Hals raushängt!

11.-20.Tag LS2: Ich habe tatsächlich die 60kg-Marke unterschritten, wiege nun 59.8kg.

Bilanz nach 10 Tagen reinen Almased: -5,3kg
Bilanz nach 20 Tagen mit Lifestyle: -7,5kg

Ich kann nur sagen: Der Geschmack ist wirklich nicht der beste, ich hätte oft lieber nichts gegessen als das zu trinken, aber Almased hat mir geholfen, die nötige Motivation und das dementsprechende Durchhaltevermögen zu bekommen! Ich würde es jederzeit wieder machen. Von einer Jeansgrößw w29 (die damals sehr eng saß), trage ich heute eine lockere w27.
Heute, nach 3 Monaten und trotz Weihnachten und Co habe ich mein Wunschgewicht von 58kg erreicht und halte es problemlos mühelos. Almased habe ich nach dem 30.Tag abgesetzt und dauerhaft die Ernährung umgestellt. Es war ein super Einstieg, ich kann es jedem nur empfehlen, einmal die Zähne zusammenbeißen und hinterher konsequent bleiben, dann kann es wirklich jeder schaffen :) Es wird einem so viel mehr Lebensqualität geschenkt... die Freiheit, anzuziehen was man möchte, ist einfach unbeschreiblich!