Jeder von uns kennt folgende Situation. Sie müssen morgens aufstehen, weil sie zur Arbeit gehen müssen. Viele stehen dabei erst ziehmlich spät aus, weil sie jede Minute, die sie noch herausholen können, bevor sie zur Arbeit fahren im Bett verbringen wollen. Doch dann stellt sich auch immer die Frage, was man dann noch auf die schnelle essen kann. Viele sagen sich dann, dass man das Frühstück halt ausfallen lassen soll, aber das würde ich keinem raten. Jeder Mensch sollte Frühstücken, denn dadurch bekommt man erst wieder die Nährstoffe, die der Körper am Tag braucht. Frühstücken sie nichts, kann der Körper auch nichts mehr leisten. Aber was ...  weiterlesen