Preis; Die Packung kostet etwa 1,50 Euro ZUtaten: Mehl (Weizen, Roggen), Wasser, Natursauerteig (Roggenmehl, Wasser), Leinsamen (4,4%), Gerstenflocken, Sonnenblumenkerne (3,6%), Haferflocken, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser, Weizenmalz), Salz, Zuckerrübensirup, Hefe, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Emulgator E471, Weizengluten, Roggenflocken Nährwerte pro 100g /Scheibe: Brennwert: 933 KJ / 221 Kcal (467 KJ / 111 Kcal) Eiweiß: 7,7 Gramm (3,9 Gramm) Kohlenhydrate: 38,7 Gramm (19,4 Gramm) davon Zucker: 3,0 Gramm (1,5 Gramm) Fett: 3,9 Gramm (2,0 Gramm) davon gesättigte ...  weiterlesen

Jeden Abend isst man es, manchmal beginnt man am Morgen schon damit oder nimmt es mit zur Arbeit. Früher wurde es noch in mühevoller Kleinarbeit von Anfang bis Ende gefertigt. In dieser Zeit gab es auch noch keine große Auswahl. Im Gegensatz zu Heute, denn heutzutage mischt man die verschiedensten Zutaten hinein. Das können Nüsse, zerkleinertes Gemüse, Zwiebeln, Karotten, Obst oder sonstiges sein. Manche Menschen stellen es zu Hause selbst her, andere kaufen es im Geschäft. Und selbst da gibt es Unterschiede. Es gibt Traditionsbetriebe, die es noch in Handarbeit herstellen und Geschäfte, die vorgefertigte, tiefgefrorene Teile nur in den Ofen schieben und nach dem ...  weiterlesen