Ich habe Vitasprint B 12 Ampullen am Anfang jeden Tag genommen, jetzt nur noch 1 - 2 mal pro Woche. Schöner wird man davon natürlich nicht. Aber ich fühle mich viel wacher und leistungsfähiger und: kürzlich war meine ganze Familie mit grippalem Infekt erkrankt, nur ich nicht. Meine Tochter steht jetzt im Abi. Sie glaubt auch, dass Vitasprint ihr hilft, sich besser zu konzentrieren und einmal Gelerntes nicht gleich wieder zu vergessen.

Ich habe auch angefangen Vita Sprint zu nehmen, weil ich mich etwas müde und abgeschlagen fühlte und auch Sport und Frischluft daran nicht viel ändern konnten. Ersteinmal war ich sehr erstaunt über die Dosierung... Auf der Homepage steht, dass man ein Fläschchen pro Woche zu sich nehmen soll, die Apothekerin riet mir eins am Tag zu nehmen, im Beipackzettel stand es kann verschieden eingenommen werden. Ich frage mich da allerdings, was denn jetzt richtig ist... Also entweder ich nehme quasi eine "Überdosis" B12 ein, was der Körper ja wieder ausscheidet und damit nur rausgeschmissenes Geld wäre (bei 1 pro Tag) ODER ich nehme viel zu wenig (bei 1 pro ...  weiterlesen

Als in diesem Jahr der Frühling quasi ohne Vorwarnung über uns hereinbrach und sich mein Aufenthalt im Freien wieder länger ausdehnte, stellte ich als Erstes mal fest: Fit ist was anderes. Ich bin es nicht! Logisch, den ganzen Tag am Schreibtisch, dann wieder runter zum Parkplatz, rein ins Auto... usw. Viele von Euch werden das Problem kennen. Das Einzige, was mir wirklich etwas Bewegung bringt, sind die Spaziergänge mit meinem Hund, wobei die Betonung auf "Gänge" und nicht "rennen" liegt. Nun gut, lange (Vor-)Rede, kurzer Sinn: Ich MUSS was ändern! Bewegung tut not! Als erstes mal zu Fuß die ...  weiterlesen