Dieses Hörbuch gönnte ich mir um einen Mindestbestellwert für einen Gutschein zu erreichen. Normalerweise wären mir die etwa 15 Euro zu teuer für eine Cd gewesen, außerdem finde ich den Titel ziemlich blöd weil er sich so an "ich bin dann mal weg" anheftet und damit irgendwie einfallslos wirkt.
Hier meine Erfahrung dazu:

Es handelt sich wie gesagt nur um eine Cd, dazu kommt ein kleines Heftchen mit Ernährungstipps (Heizmann-Uhr) und wenigen Fitnessübungen.
Das Hörbuch ist aufgeteilt in 20 Kapitel, vom Kopfkino über die Biochemie der Ernährung in sehr einfacher Form.
Der Hörspaß beginnt sogleich mit dem sprechenden "Schweinehund" der uns zur Schokolade verführen will.
Kernstück ist aber wie so oft in aktuellen Ratgebern die Ernährung speziell am Abend mit Eiweiß.
Anhand einer Fabrik wird erklärt, wie Eiweiß als Briketts, Zucker als Papier wirkt. Und wie wir den Schlaf als Abnehmphase nutzen können (da klingelt es auch gleich wieder siehe Schlank im Schlaf Konzept).
Über Motivationstipps im Sinne eines Kopfkinos gehts hin zu Problemen des plötzlichen Schlankseins (Neid, Abwenden von Freunden und mehr Zeit) und zu weiteren gutgemeinten aber im Grunde nicht unbekannten Hinweisen (Kraftsport machen, dunkle Schoki essen usw usw).
Das ganze ist gewürzt mit viel Humor und netten einfachen Erklärungen.
So komme ich zu dem Schluß, das Menschen, die überhaupt nichts von Diäten, Ernährung und Sport wissen, hier eine schöne lehrsame und witzige Einführung bekommen können. Wer sich aber bereits etwas auskennt, wird wenig neues finden. So war ich am Ende auch ganz froh, als ich nach 73 Minuten die Cd durchgehört hatte.
Neu war für mich eigentlich nur, das Sonnenblumenöl Entzündungen verstärken/verursachen kann).

Fazit: Nett, aber auch nur ein weiterer Surfer auf der Fitnesswelle (wobei ich auch nicht klar sagen könnte, was ich eigentlich erwartet hatte). Da mir die Machart gefallen hat gebe ich trotzdem 4 Sterne.