Obwohl dieser Winter relativ mild war, möchte ich dennoch ein wenig über gut bewährte Hausmittel schreiben, denn wenngleich ich weitgehend verschont geblieben bin, hat es wieder einige aus meinem Umfeld erwischt... Was zeichnet einen grippalen Infekt aus? ============================= Die Symptome kennt ja wohl jeder: Meist fängt es noch recht harmlos mit einem kratzenden Hals an, geht dann über allgemeines sauschlechtes Befinden (mal fühlt sich einfach total schwach und übel - wie diese Symptome als medizin. Fachbegriff heißen, weiß ich leider nicht), ständiges Husten und eine triefende Nase bis hin zum Höhepunkt der sich durch starkes Fieber ...  weiterlesen

Der November ist wohl der Monat, in dem die meisten Leute unter Erkältungen leiden. Leider ist man auch im Sommer nicht vor solcherlei Übeln verschont. Man braucht nur den Wechsel zwischen frischer Luft und Klimaanlage oder man ist zu luftig angezogen im Cabrio. Da dort am Hals Temperaturen herrschen, die gegen den Gefrierpunkt gehen, hat man sich schnell eine Erkältung zugezogen. Vorbeugung: Durch eine aktive Lebensweise kann man die Immunabwehr stärken. Ich gehe zum Beispiel bei jedem Wetter zum Joggen. "Es gibt keine schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung" hat uns unser Sportlehrer immer schon eingeimpft. Der ...  weiterlesen

Klar -Hausmittel und Geheimtipps für Erkältung gibt es unzählige, aber oft habe ich den Eindruck, dass der reine Glaube an die Wirksamkeit und die innere Befriedigung darüber, mit Geheimtipps mehr zu wissen als andere, die Hauptrolle dabei spielt, aber nicht die tatsächliche Wirkung selbst. Ich habe für mich herausgefunden, dass sich leichte grippale Infekte durch die einfachsten Regeln, die eigentlich jeder kennt, immer noch am Besten bekämpfen lassen: 1.) Unendlich viel warme Flüssigkeit zu sich nehmen. Wasser reicht völlig. Klar, man kann da gerne noch Kräuteressenzen, ätherische Öle oder meinetwegen auch Tomatenketchup hineindosieren, wenn man es für ...  weiterlesen

Der Verteidigungshaushalt und die kalte Jahreszeit Feierabend. Vor mir liegt die Novemberausgabe meiner geliebte Apotheken-Umschau. Das Gesundheitsmagazin für den Kunden erscheint immer am 1. und 15. eines Monats und ist in den Apotheken kostenlos zu erhalten. Die aktuelle Novemberausgabe titelt reißerisch: Fit für den Winter – 33 Tipps für eine starke Abwehr. Ich habe mich zunächst gefragt, welche Marketing-Strategie denn wohl dahinter steckt, dass die Apotheke mir vorbeugend vermitteln will, welche Maßnahmen denn dazu führen, dass ich keine Medikamente brauche. Ich habe im Impressum nachgesehen, finde leitende Redakteure, die selbst ...  weiterlesen

Es ist Herbst,es istkalt,feucht und ungemütlich draußen,da fängt man sich schnell eine Erkältung ein. Hier ist ein kleines Wundermittel aus Großmutters Zeiten. Man nehme 3Esslöffel Honig und schneidet eine halbe Zwiebel in kleine Würfel.Dann vermischt man beides und läßt es eine Stunde ziehen.Fertig ist der Zwiebelhonig! Jetzt muß man jede Stunde einen Teelöffel davon nehmen,die ganz Mutigen dürfen auch die Zwiebelstücke mitessen!!Igitt werden jetzt die meisten denken,wie kann man das nur essen. Aber ihr werdet sehen,daß es eigentlich gar nicht so schlecht schmeckt. Probiert es aus,bevor ihr euch irgendwelche Hustentropfen oder Tabletten ...  weiterlesen