Wenn die pflanzlichen Sachen nicht helfen, greife ich auf "chemisches Zeug" zurück, damit ich überhaupt schlafe. Denn ohne Schlaf könnte ich nicht arbeiten... ich hab's mal ohne probiert, da war mir dann den ganzen Tag übel - das muss ja nicht sein. Ich nehme die Schlaftabletten nur zur Unterstützung in der Frühschicht...wenn ich absolut nicht einschlafe! Kleine Anmerkung: Ich nehme Schlaftabletten nicht regelmäßig!!! Ich nehme davon, wenn überhaupt, maximal 2 Stück im Monat! Das ist nicht viel... Hab wegen meiner Schlafstörungen auch schon mit meinem Arzt gesprochen und er hatte mir dann welche gegeben. Es ist einfach eine ungewohnte Schlafzeit für ...  weiterlesen